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メニュー表 |
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2015年08月 |
国風第一幼稚園 |
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日付 |
献立名 |
食材(材料)名 |
エネルギー |
たんぱく質 |
脂質 |
食塩相当量 |
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熱と力になるもの |
血や肉や骨になるもの |
体の調子を整えるもの |
( kcal ) |
( g ) |
( g ) |
( g ) |
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3日 |
ご飯 |
精白米 |
白身魚フライ |
にんじん |
394 |
14.8 |
10.7 |
1.5 |
0 |
0 |
(月) |
白身魚フライ |
キャノーラ油 |
高野豆腐 |
乾燥しいたけ |
0 |
0 |
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高野豆腐と野菜の煮物 |
上白糖 |
炒り卵 |
たまねぎ |
0 |
0 |
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枝豆 |
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枝豆 |
オレンジ |
0 |
0 |
|
オレンジ |
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1 |
0 |
4日 |
ご飯 |
精白米 |
鶏もも肉 |
たまねぎ |
463 |
19.1 |
16.7 |
1.4 |
0 |
0 |
(火) |
鶏肉の照り焼き |
上白糖 |
水煮大豆 |
トマトソース |
0 |
0 |
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大豆のチリコンカン |
キャノーラ油 |
豚ひき肉 |
トマトケチャップ |
0 |
0 |
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ブロッコリーサラダ |
コールスロードレッシング |
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ブロッコリー |
0 |
0 |
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にんじん |
0 |
0 |
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ホールコーン |
1 |
0 |
5日 |
ご飯 |
精白米 |
豚小間肉 |
たまねぎ |
476 |
17.6 |
15.6 |
1.5 |
0 |
0 |
(水) |
豚肉と厚揚げのカレー煮 |
上白糖 |
厚揚げ |
にんじん |
0 |
0 |
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お魚ソーセージフライ |
ごまドレッシング |
お魚ソーセージフライ |
トマトケチャップ |
0 |
0 |
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もやしとオクラのサラダ |
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プレスハム |
もやし |
0 |
0 |
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オクラ |
1 |
0 |
6日 |
炊き込み御飯 |
精白米 |
鶏小間肉 |
にんじん |
437 |
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13.4 |
1.7 |
0 |
0 |
(木) |
ビーフカツ |
上白糖 |
油揚げ |
ごぼう |
0 |
0 |
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蒸しシュウマイ |
めんつゆ |
ビーフカツ |
いんげん |
0 |
0 |
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キャベツ添え |
キャノーラ油 |
しゅうまい |
キャベツ |
0 |
0 |
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プチトマト |
マヨネーズ |
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プチトマト |
1 |
0 |
7日 |
ご飯 |
精白米 |
ハンバーグ |
しめじ |
352 |
12.0 |
4.1 |
1.1 |
0 |
0 |
(金) |
ハンバーグトマトソース |
上白糖 |
かまぼこ |
たまねぎ |
0 |
0 |
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焼きじゃが |
片栗粉 |
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トマトソース |
0 |
0 |
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大根ときゅうりのさっぱり和え |
じゃがいも |
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トマトケチャップ |
0 |
0 |
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酢 |
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パセリ粉 |
0 |
0 |
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だいこん |
0 |
0 |
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きゅうり |
0 |
0 |
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ホールコーン |
1 |
0 |
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平均 |
424 |
15.4 |
12.1 |
1.4 |
0 |
1 |
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0 |
1 |
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1 |
1 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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