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メニュー表
2014年08月 国風第一幼稚園 特別トクベツ保育ホイク
日付 献立名 食材(材料)名 エネルギー たんぱく質 脂質 食塩相当量
熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの ( kcal ) ( g ) ( g ) ( g )
1日 ご飯 精白米 なると ごぼう 468 14.2 14.5 1.5 0 0
(金) 筑前煮 じゃがいも 鶏もも にんじん 0 0
  ハムカツ キャノーラ油 ハムカツ グリンピース 0 0
  シーザーサラダ 上白糖   キャベツ 0 0
    シーザーサラダドレッシング   青菜 1 0
11日 ご飯 3
精白米
たら 乾燥しいたけ 357 16.3 8.5 1.3 0 0
(月) たらの中華ソース キャノーラ油 味噌 たまねぎ 0 0
  ポークウインナー 上白糖 ポークウインナー にんじん 0 0
  ブロッコリーサラダ 片栗粉   にんにく 0 0
    ごま油   しょうが 0 0
    マヨネーズ   トマトケチャップ 0 0
        ブロッコリー 0 0
        ホールコーン 1 0
12日 冷やしうどん うどん  プレスハム にんじん 377 13 12.3 3.7 0 0
(火) イカドーナツのフライ めんつゆ 錦糸卵 オクラ 0 0
  キャベツと青菜のサラダ キャノーラ油 イカドーナツ キャベツ 0 0
    ごまドレッシング あおのり 青菜 1 0
18日 豚丼 精白米 豚小間 たまねぎ 440 13.3 12 1.7 0 0
(月) 大根サラダ 上白糖 かまぼこ にんじん 0 0
  プチゼリー ごまドレッシング   ごぼう 0 0
    プチゼリー   しょうが 0 0
        グリンピース 0 0
        だいこん 1 0
19日 わかめご飯 精白米 炊き込みわかめ かぼちゃ 417 18.1 10.4 1.5 0 0
(火) さわらの西京焼き 上白糖 さわら  キャベツ 0 0
  南瓜の煮付け マカロニ   にんじん 0 0
  お野菜たっぷりマカロニサラ マヨネーズ   青菜 1 0
20日 ご飯 精白米 とんかつ パセリ粉 445 14.8 13.5 1.0 0 0
(水) ソースとんかつ キャノーラ油 ツナ缶詰 キャベツ 0 0
  焼きじゃが芋 じゃがいも   にんじん 0 0
  キャベツとツナのサラダ 和風ドレッシング   いんげん 1 0
21日 ご飯 精白米 鶏もも トマトケチャップ 424 16.2 13.9 1.3 0 0
(木) 鶏肉のバーベキューソース焼き 上白糖 油揚げ だいこん 0 0
  大根の煮物 コーンドレッシング 炒り卵 にんじん 0 0
  ミモザサラダ     http://www.wanpug.com/illust/illust2050.png
ブロッコリー
1 0
22日 カレーライス 精白米 豚小間 たまねぎ 516 15 16.1 2.4 0 0
(金) ミニハンバーグ じゃがいも ミニハンバーグ にんじん 0 0
  もやしのナムル キャノーラ油 枝豆 トマトケチャップ 0 0
    ブレンドカレールウ   もやし 0 0
    めんつゆ      0 0
    ごま油     1 0
25日 ご飯 精白米 白身魚フライ ごぼう 407 13.5 12.6 1.7 0 0
(月) 白身魚フライ キャノーラ油 水煮大豆 にんじん 0 0
  田舎豆 上白糖 油揚げ グリンピース 0 0
  コールスローサラダ コールスロードレッシング   キャベツ 0 0
        青菜 1 0
26日 ご飯 精白米 豚小間 たまねぎ 461 13.7 14.4 1.9 0 0
(火) すき煮 上白糖 厚揚げ こんにゃく 0 0
  大学芋 大学芋   にんじん 0 0
  三色サラダ ごま   いんげん 0 0
    シーザーサラダドレッシング   カリフラワー 0 0
        ホールコーン 1 0
27日 ご飯 精白米 肉団子 れんこん 383 11.5 9.9 1.0 0 0
(水) 照り焼き肉団子 キャノーラ油 かに風味かまぼこ にんじん 0 0
  金平れんこん 上白糖   もやし 0 0
  もやしのサラダ ごま   青菜 0 0
    マヨネーズ     1 0
28日 ご飯 精白米 鶏もも しょうが 456 15.6 13.9 2.0 0 0
(木) 酢鶏 片栗粉 焼き竹輪 たまねぎ 0 0
  竹輪の煮物 キャノーラ油 乾燥わかめ トマトケチャップ 0 0
  ミネラルサラダ 上白糖   にんじん 0 0
    すりおろしオニオンドレッシング   キャベツ 0 0
    めんつゆ    ホールコーン 1 0
29日 焼きそば 中華めん 豚小間 キャベツ 433 16 12.4 2.8 0 0
(金) ウインナー玉子巻き キャノーラ油 ウインナー玉子巻 にんじん 0 0
  枝豆   枝豆 トマトケチャップ 1 0
  西瓜(すいか)のイラスト1
 
    平均 430 14.7 12.6 1.8 0 1
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