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No.1 |
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メニュー表 |
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2014年08月 |
国風第一幼稚園 |
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<特別保育> |
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日付 |
献立名 |
食材(材料)名 |
エネルギー |
たんぱく質 |
脂質 |
食塩相当量 |
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熱と力になるもの |
血や肉や骨になるもの |
体の調子を整えるもの |
( kcal ) |
( g ) |
( g ) |
( g ) |
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1日 |
ご飯 |
精白米 |
なると |
ごぼう |
468 |
14.2 |
14.5 |
1.5 |
0 |
0 |
(金) |
筑前煮 |
じゃがいも |
鶏もも |
にんじん |
0 |
0 |
|
ハムカツ |
キャノーラ油 |
ハムカツ |
グリンピース |
0 |
0 |
|
シーザーサラダ |
上白糖 |
|
キャベツ |
0 |
0 |
|
|
シーザーサラダドレッシング |
|
青菜 |
1 |
0 |
11日 |
ご飯 |
|
たら |
乾燥しいたけ |
357 |
16.3 |
8.5 |
1.3 |
0 |
0 |
(月) |
たらの中華ソース |
キャノーラ油 |
味噌 |
たまねぎ |
0 |
0 |
|
ポークウインナー |
上白糖 |
ポークウインナー |
にんじん |
0 |
0 |
|
ブロッコリーサラダ |
片栗粉 |
|
にんにく |
0 |
0 |
|
|
ごま油 |
|
しょうが |
0 |
0 |
|
|
マヨネーズ |
|
トマトケチャップ |
0 |
0 |
|
|
|
|
ブロッコリー |
0 |
0 |
|
|
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|
ホールコーン |
1 |
0 |
12日 |
冷やしうどん |
うどん |
プレスハム |
にんじん |
377 |
13 |
12.3 |
3.7 |
0 |
0 |
(火) |
イカドーナツのフライ |
めんつゆ |
錦糸卵 |
オクラ |
0 |
0 |
|
キャベツと青菜のサラダ |
キャノーラ油 |
イカドーナツ |
キャベツ |
0 |
0 |
|
|
ごまドレッシング |
あおのり |
青菜 |
1 |
0 |
18日 |
豚丼 |
精白米 |
豚小間 |
たまねぎ |
440 |
13.3 |
12 |
1.7 |
0 |
0 |
(月) |
大根サラダ |
上白糖 |
かまぼこ |
にんじん |
0 |
0 |
|
プチゼリー |
ごまドレッシング |
|
ごぼう |
0 |
0 |
|
|
プチゼリー |
|
しょうが |
0 |
0 |
|
|
|
|
グリンピース |
0 |
0 |
|
|
|
|
だいこん |
1 |
0 |
19日 |
わかめご飯 |
精白米 |
炊き込みわかめ |
かぼちゃ |
417 |
18.1 |
10.4 |
1.5 |
0 |
0 |
(火) |
さわらの西京焼き |
上白糖 |
さわら |
キャベツ |
0 |
0 |
|
南瓜の煮付け |
マカロニ |
|
にんじん |
0 |
0 |
|
お野菜たっぷりマカロニサラダ |
マヨネーズ |
|
青菜 |
1 |
0 |
20日 |
ご飯 |
精白米 |
とんかつ |
パセリ粉 |
445 |
14.8 |
13.5 |
1.0 |
0 |
0 |
(水) |
ソースとんかつ |
キャノーラ油 |
ツナ缶詰 |
キャベツ |
0 |
0 |
|
焼きじゃが芋 |
じゃがいも |
|
にんじん |
0 |
0 |
|
キャベツとツナのサラダ |
和風ドレッシング |
|
いんげん |
1 |
0 |
21日 |
ご飯 |
精白米 |
鶏もも |
トマトケチャップ |
424 |
16.2 |
13.9 |
1.3 |
0 |
0 |
(木) |
鶏肉のバーベキューソース焼き |
上白糖 |
油揚げ |
だいこん |
0 |
0 |
|
大根の煮物 |
コーンドレッシング |
炒り卵 |
にんじん |
0 |
0 |
|
ミモザサラダ |
|
|
|
1 |
0 |
22日 |
カレーライス |
精白米 |
豚小間 |
たまねぎ |
516 |
15 |
16.1 |
2.4 |
0 |
0 |
(金) |
ミニハンバーグ |
じゃがいも |
ミニハンバーグ |
にんじん |
0 |
0 |
|
もやしのナムル |
キャノーラ油 |
枝豆 |
トマトケチャップ |
0 |
0 |
|
|
ブレンドカレールウ |
|
もやし |
0 |
0 |
|
|
めんつゆ |
|
|
0 |
0 |
|
|
ごま油 |
|
|
1 |
0 |
25日 |
ご飯 |
精白米 |
白身魚フライ |
ごぼう |
407 |
13.5 |
12.6 |
1.7 |
0 |
0 |
(月) |
白身魚フライ |
キャノーラ油 |
水煮大豆 |
にんじん |
0 |
0 |
|
田舎豆 |
上白糖 |
油揚げ |
グリンピース |
0 |
0 |
|
コールスローサラダ |
コールスロードレッシング |
|
キャベツ |
0 |
0 |
|
|
|
|
青菜 |
1 |
0 |
26日 |
ご飯 |
精白米 |
豚小間 |
たまねぎ |
461 |
13.7 |
14.4 |
1.9 |
0 |
0 |
(火) |
すき煮 |
上白糖 |
厚揚げ |
こんにゃく |
0 |
0 |
|
大学芋 |
大学芋 |
|
にんじん |
0 |
0 |
|
三色サラダ |
ごま |
|
いんげん |
0 |
0 |
|
|
シーザーサラダドレッシング |
|
カリフラワー |
0 |
0 |
|
|
|
|
ホールコーン |
1 |
0 |
27日 |
ご飯 |
精白米 |
肉団子 |
れんこん |
383 |
11.5 |
9.9 |
1.0 |
0 |
0 |
(水) |
照り焼き肉団子 |
キャノーラ油 |
かに風味かまぼこ |
にんじん |
0 |
0 |
|
金平れんこん |
上白糖 |
|
もやし |
0 |
0 |
|
もやしのサラダ |
ごま |
|
青菜 |
0 |
0 |
|
|
マヨネーズ |
|
|
1 |
0 |
28日 |
ご飯 |
精白米 |
鶏もも |
しょうが |
456 |
15.6 |
13.9 |
2.0 |
0 |
0 |
(木) |
酢鶏 |
片栗粉 |
焼き竹輪 |
たまねぎ |
0 |
0 |
|
竹輪の煮物 |
キャノーラ油 |
乾燥わかめ |
トマトケチャップ |
0 |
0 |
|
ミネラルサラダ |
上白糖 |
|
にんじん |
0 |
0 |
|
|
すりおろしオニオンドレッシング |
|
キャベツ |
0 |
0 |
|
|
めんつゆ |
|
ホールコーン |
1 |
0 |
29日 |
焼きそば |
中華めん |
豚小間 |
キャベツ |
433 |
16 |
12.4 |
2.8 |
0 |
0 |
(金) |
ウインナー玉子巻き |
キャノーラ油 |
ウインナー玉子巻 |
にんじん |
0 |
0 |
|
枝豆 |
|
枝豆 |
トマトケチャップ |
1 |
0 |
|
|
|
|
平均 |
430 |
14.7 |
12.6 |
1.8 |
0 |
1 |
|
|
|
|
0 |
1 |
|
|
|
|
1 |
1 |
|
|
|
|
|
|
|
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|
2 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
|
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|
|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
|
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|
|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
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|
|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
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|
2 |
0 |
|
|
|
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|
2 |
0 |
|
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|
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|
|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
|
|
|
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|
|
2 |
0 |
|
|
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|
|
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|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
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|
2 |
0 |
|
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|
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|
2 |
0 |
|
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|
|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
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|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
|
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|
|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
|
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|
|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
|
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|
|
|
|
2 |
0 |
|
|
|
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|
2 |
0 |
|
|
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|
2 |
0 |
|
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|
2 |
0 |
|
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|
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|
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|
2 |
0 |
|
|
|
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|
2 |
0 |
|
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2 |
0 |
|
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2 |
0 |
|
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|
2 |
0 |
|
|
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|
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|
|
2 |
0 |
|
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|
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|
2 |
0 |
|
|
|
|
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|
2 |
0 |
|
|
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|
2 |
0 |
|
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|
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2 |
0 |
|
|
|
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|
2 |
0 |
|
|
|
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|
2 |
0 |
|
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|
|
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2 |
0 |
|
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|
2 |
0 |
|
|
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|
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|
|
2 |
0 |
|
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|
|
2 |
0 |
|
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|
2 |
0 |
|
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|
2 |
0 |
|
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|
2 |
0 |
|
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2 |
0 |
|
|
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|
2 |
0 |
|
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|
2 |
0 |
|
|
|
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2 |
0 |
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2 |
0 |
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