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メニュー表
2014年05月 国風第一幼稚園
日付 午前おやつ 献立名 材料名 午後おやつ エネルギー

(kcal)
タンパク質

(g)
脂質

(g)
塩分

(g)
熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの
1日   炊き込みピラフ 精白米 プレスハム たまねぎ   491 16.6 16.0 1.8
(木) さけフライ キャノーラ油 さけフライ ミックスベジタブル
  シーザーサラダ マーガリン かに風味かまぼこ キャベツ
  牛乳 シーザーサラダドレッシング 牛乳 にんじん
        青菜
2日   ご飯 精白米 鶏もも きくらげ   463 17.4 17.6 1.3
(金) 鶏肉の南部焼き ごま 豚小間 キャベツ
  焼きビーフン 焼きビーフン 乾燥わかめ にんじん
  もやしの醤油マヨ和え ごま油 炒り卵 もやし
    キャノーラ油    
    マヨネーズ    
7日   ご飯 精白米 さわら http://www.wanpug.com/illust/illust4677.png
たまねぎ
  449 18.6 13.7 1.3
(水) さわらの西京焼き スパゲッティ プレスハム トマトケチャップ
  ナポリタン風スパ キャノーラ油   パセリ粉
  彩りサラダ マーガリン   キャベツ
    コールスロードレッシング   にんじん
        いんげん
8日   焼鳥丼 精白米 鶏もも だいこん   459 16.5 17.9 1.6
(木) 大根サラダ キャノーラ油 錦糸卵 にんじん
    ごまドレッシング 焼きのり 青菜
         
9日   ご飯 精白米 メンチカツ にんじん   459 12.7 16.6 2.0
(金) メンチカツ キャノーラ油 凍り豆腐 乾燥しいたけ
  高野豆腐の煮物 上白糖 かまぼこ ブロッコリー
  ブロッコリーの和え物      
12日   ご飯 精白米 豚小間 たまねぎ   405 13.7 12.0 1.4
(月) 豚肉と厚揚げのカレー煮 上白糖 厚揚げ にんじん
  えびシュウマイ   えびシュウマイ グリンピース
         
13日   ご飯 精白米 ホキ かぼちゃ   432 17.2 12.8 1.0
(火) 白身魚の香草パン粉焼き 香草ミックスパン粉 かまぼこ もやし
  焼きかぼちゃ http://www.wanpug.com/illust/illust628.png
パン粉
  にんじん
  もやしのごま風味サラダ マーガリン   いんげん
    小麦粉    
    タルタルソース    
    上白糖    
    ごまドレッシング    
14日   ご飯 精白米 鶏もも しょうが   513 17.0 20.9 1.1
(水) 鶏肉の唐揚げ でん粉 ツナ缶詰 たまねぎ
  ペンネクリームソース キャノーラ油   パセリ粉
  ブロッコリーとコーンのサラ ペンネ   ブロッコリー
    クリームシチューの素   にんじん
    和風ドレッシング   ホールコーン
15日   中華飯 精白米 豚小間 はくさい   387 11.4 10.0 1.8
(木) イカナゲット キャノーラ油 イカナゲット キャベツ
    上白糖   にんじん
    でん粉   たまねぎ
    ごま油   乾燥しいたけ
        ホールコーン
        トマトケチャップ
16日   ご飯 精白米 肉だんご にんじん   413 12.9 9.0 2.5
(金) 照り焼き肉団子 上白糖 ツナフレーク水煮 キャベツ
  人参しりしり でん粉 炒り卵 ブロッコリー
  コールスローサラダ キャノーラ油 チーズ  
    ごま油   http://www.wanpug.com/illust/illust3257.png
 
    コールスロードレッシング    
19日   わかめご飯 精白米 炊き込みわかめ キャベツ   422 13.9 13.1 1.2
(月) 豚肉のオイスター炒め 上白糖 豚小間 にんじん
  ミニ肉まん キャノーラ油 豚ひき肉 たまねぎ
    でん粉    
    小麦粉    
21日   ご飯 精白米 さば だいこん   337 15.5 7.6 1.7
(水) さばの塩焼き 上白糖 豚ひき肉 乾燥しいたけ
  麻婆大根 でん粉 味噌 たまねぎ
    ごま油   にんにく
        しょうが
        グリンピース
22日   ご飯 精白米 白ごまつくね ごぼう   383 11.0 10.7 1.2
(木) 白ごまつくねの煮物 上白糖 野菜型はんぺん にんじん
  金平ごぼう キャノーラ油   キャベツ
  キャベツとコーンのサラダ シーザーサラダドレッシング   ホールコーン
        青菜
23日   焼きそば 蒸し中華めん 豚小間 キャベツ   393 13.8 11.4 2.8
(金) 星型オムレツ キャノーラ油 星型オムレツ にんじん
        トマトケチャップ
         
26日   ご飯 精白米 なると ごぼう   488 17.8 17.3 1.3
(月) 筑前煮 じゃがいも 鶏もも にんじん
  ポークウインナー キャノーラ油 ポークウインナー グリンピース
  牛乳 上白糖 牛乳  
27日   ご飯 精白米 ハンバーグ トマトケチャップ   373 12.4 8.8 1.4
(火) ハンバーグ(ケチャップ) 上白糖 ひじき にんじん
  ひじきの煮付け キャノーラ油 油揚げ キャベツ
誕生会タンジョウカイ 卵入りサラダ シーザーサラダドレッシング 炒り卵 青菜
  オレンジ     オレンジ
28日   ご飯 精白米 たら しめじ   382 16.2 9.0 0.9
(水) たらの和風あんかけ 上白糖 ハムカツ たまねぎ
  ハムカツ でん粉   にんじん
  キャベツ添え キャノーラ油   いんげん
    マヨネーズ   キャベツ
29日   ご飯 精白米 鶏もも トマトケチャップ   413 16.1 13.3 1.2
(木) 鶏肉のバーベキューソース焼き 上白糖 油揚げ 切干し大根
  切干大根の煮付け   ツナ缶詰 にんじん
  ブロッコリーサラダ     ブロッコリー
30日   カレーライス 精白米 豚小間 たまねぎ   481 10.8 15.5 2.0
(金) チーズ入りサラダ じゃがいも チーズ にんじん
    キャノーラ油   キャベツ
    ブレンドカレールウ   いんげん
    コールスロードレッシング    
平均   429 14.8 13.3 1.6
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