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メニュー表
2014年01月 国風第一幼稚園
日付 献立名 材料名 午後おやつ エネルギー

(kcal)
タンパク質

(g)
脂質

(g)
塩分

(g)
熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの
8日 散らし寿司 精白米 錦糸卵 乾燥しいたけ   401 10.0 6.6 3.2
(水) じゃが芋餅 上白糖 でんぶ にんじん
  ブロッコリー添え おもちポテト 焼きのり かんぴょう
  味噌汁(豆腐・わかめ) キャノーラ油 豆腐 いんげん
  みかん コールスロードレッシング 乾燥わかめ ブロッコリー
      味噌 みかん
9日 ご飯 精白米 白身魚フライ 切干し大根   397 11.7 12.8 1.3
(木) 白身魚フライ キャノーラ油 油揚げ にんじん
  切干大根の煮付け 上白糖 チーズ グリンピース
  キャベツとチーズのサラダ マヨネーズ   キャベツ
        青菜
10日 菜めしご飯 精白米 鶏小間 http://www.wanpug.com/illust/illust2481.png
菜飯の素
  457 12.3 13.7 3.8
(金) クリームシチュー じゃがいも ポークウインナー たまねぎ
  ポークウインナー クリームシチューの素 かまぼこ にんじん
  白菜の和え物     トマトケチャップ
        はくさい
        ホールコーン
14日 ご飯 精白米 あらびき肉だんご ごぼう   423 15.5 11.0 1.6
(火) 肉団子照焼きソース 上白糖 大豆水煮 にんじん
  田舎豆 はるさめ 油揚げ いんげん
  春雨サラダ マヨネーズ プレスハム  
15日 ご飯 精白米 豆腐 乾燥しいたけ   373 18.5 8.0 2.3
(水) 豆腐の五目あんかけ 上白糖 鶏ひき肉 にんじん
  チキンナゲット でん粉 チキンナゲット キャベツ
  味噌汁(大根・人参) ごま油 味噌 ブロッコリー
        トマトケチャップ
        だいこん
16日 ゆかりご飯 精白米 さけ ゆかり粉   381 15.6 9.2 1.7
(木) 鮭のバター醤油焼き じゃがいも 豚ベーコン たまねぎ
  ジャーマンポテト キャノーラ油 かに風味かまぼこ キャベツ
  キャベツのごま和え ごま 乾燥わかめ にんじん
17日 きつねうどん うどん 味付け油揚げ だいこん   381 12.3 13.0 4.5
(金) イカドーナツのフライ キャノーラ油 かまぼこ にんじん
  大根サラダ マヨネーズ 乾燥わかめ  
      イカドーナツ  
      あおのり  
      ツナ缶詰  
20日 豚丼 精白米 豚小間 たまねぎ   500 13.2 17.1 1.8
(月) 白菜のごま風味サラダ 上白糖 焼き竹輪 こんにゃく
  黄桃缶 http://www.wanpug.com/illust/illust3553.png
ごまドレッシング
  ごぼう
        しょうが
        グリンピース
        はくさい
        にんじん
        黄桃缶
21日 ご飯 精白米 ハンバーグ トマトケチャップ   407 13.1 9.8 1.4
(火) ハンバーグ(ケチャップ) 焼きビーフン 豚小間 きくらげ
  焼きビーフン ごま油 かに風味かまぼこ キャベツ
タン ブロッコリーサラダ キャノーラ油   にんじん
  ストロベリーゼリー コールスロードレッシング   ブロッコリー
    いちごゼリー    
22日 ご飯 精白米 さば キャベツ   410 15.7 7.0 0.6
(水) さばのみそかけ 上白糖 味噌 にんじん
  コロコロさつま さつまいも 炒り卵 いんげん
  キャベツの彩り和え ごま    
23日 ご飯 精白米 鶏もも しょうが   533 17.3 23.1 2.1
(木) 鶏肉の香味揚げ でん粉 あおのり ミックスベジタブル
  マカロニサラダ キャノーラ油 ツナ缶詰 だいこん
  具だくさん味噌汁 マカロニ 味噌 たまねぎ
    マヨネーズ   にんじん
24日 カレーライス 精白米 豚小間 たまねぎ   520 13.0 16.8 2.1
(金) ミネラルサラダ じゃがいも かに風味かまぼこ にんじん
  キャンディチーズ キャノーラ油 乾燥わかめ もやし
    ブレンドカレールウ キャンディチーズ  
    和風ドレッシング    
27日 ご飯 精白米 なると ごぼう   412 12.8 11.8 1.4
(月) 筑前煮 じゃがいも 鶏もも にんじん
  ちくわの天ぷら キャノーラ油 焼き竹輪 グリンピース
  シーザーサラダ 上白糖 鶏卵 だいこん
    小麦粉 あおのり 青菜
    シーザーサラダドレッシング   ホールコーン
28日 ご飯 精白米 ホキ れんこん   412 16.0 12.5 1.3
(火) 白身魚の香草パン粉焼き 香草ミックスパン粉 プレスハム にんじん
  金平れんこん パン粉   http://www.wanpug.com/illust/illust2778.png
はくさい
  白菜とハムのサラダ マーガリン   いんげん
    小麦粉    
    タルタルソース    
    キャノーラ油    
    上白糖    
    ごまドレッシング    
29日 ふりかけご飯(のりたま) 精白米 のりタマふりかけ キャベツ   412 12.0 13.1 1.5
(水) 焼肉風炒め 上白糖 豚小間 にんじん
  焼きぎょうざ キャノーラ油 ぎょうざ たまねぎ
  コンソメスープ(ブロッコリー・人参)     いんげん
        ブロッコリー
30日 ご飯 精白米 鶏もも だいこん   449 18.6 14.4 2.6
(木) 鶏肉の西京焼き 上白糖 がんもどき にんじん
  大根とがんもの煮物     グリンピース
  もやしの和え物     もやし
        青菜
        ホールコーン
31日 ミートスパゲティ スパゲッティ 牛ひき肉 トマトソース   363 13.3 13.2 1.8
(金) イカナゲット キャノーラ油 イカナゲット たまねぎ
  コールスローサラダ 上白糖 チーズ トマトケチャップ
    コールスロードレッシング   キャベツ
        にんじん
        いんげん
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平均   425 14.2 12.5 2.1