メニュー表
2013年12月			国風第一幼稚園
日付	午前おやつ	献立名	材料名			午後おやつ	エネルギー (kcal)	タンパク質 (g)	脂質 (g)	塩分 (g)
			熱と力になるもの	血や肉や骨になるもの	体の調子を整えるもの
2日		ご飯	精白米	豚小間	たまねぎ		474	13.7	19.0	1.6
(月)		すき煮	上白糖	厚揚げ	こんにゃく
		うずら卵	ｺｰﾙｽﾛｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ	うずら卵	にんじん
		コールスローサラダ			ｷｬﾍﾞﾂ
					青菜
3日		三色丼	精白米	炒り卵	しょうが		407	20.0	6.1	2.4
(火)		チキンナゲット	上白糖	鶏ひき肉	にんじん
		味噌汁（玉ねぎ・わかめ）	ごま油	ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ	いんげん
				乾燥わかめ	ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
				味噌	たまねぎ
4日		ご飯	精白米	たら	ごぼう		401	14.9	8.4	1.3
(水)		たらの磯辺焼き	上白糖	あおのり	にんじん
		金平ごぼう	ｷｬﾉｰﾗ油	豚小間	ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ
		さつま芋サラダ	ごま	チーズ
			さつまいも
			ﾏﾖﾈｰｽﾞ
9日		ご飯	精白米	豚小間	たまねぎ		491	15.1	22.6	1.0
(月)		豚肉の生姜炒め	上白糖	厚焼卵	にんじん
		厚焼き玉子	ｷｬﾉｰﾗ油	焼き竹輪	しょうが
		大根の醤油マヨ和え	ﾏﾖﾈｰｽﾞ		だいこん
					いんげん
10日		ご飯	精白米	豚小間	たまねぎ		414	11.4	11.5	1.4
(火)		肉じゃが	じゃがいも	しゅうまい	にんじん
		蒸しシュウマイ	上白糖	ﾂﾅ缶詰	こんにゃく
		ブロッコリーとツナのサラダ	ｷｬﾉｰﾗ油		ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
			ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
11日		お雑煮	もち米	かまぼこ	ほうれんそう		107	3.5	0.4	1.1
(水)		みかん			みかん
もちつき
12日		菜めしご飯	精白米	さけ	菜飯の素		386	16.5	9.7	2.0
(木)		鮭の西京焼き	小麦粉コムギコ	鶏卵ケイラン	ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
		お好み焼き	上白糖		もやし
		もやしのサラダ	和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ		ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
					ｷｬﾍﾞﾂ
					にんじん
13日		ご飯	精白米	ﾒﾝﾁｶﾂ	たまねぎ		531	11.2	19.9	1.6
(金)		メンチカツ	ｷｬﾉｰﾗ油	かに風味かまぼこ	ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
		ペンネケチャップソース	ペンネ		ﾊﾟｾﾘ粉
誕タン		白菜のかに風味和え	ﾏｰｶﾞﾘﾝ		はくさい
		りんご			にんじん
					いんげん
					りんご
16日		五目御飯	精白米	鶏小間	にんじん		431	10.7	10.6	3.2
(月)		かぼちゃコロッケ	上白糖	油揚げ	乾燥しいたけ
		大根サラダ	ｷｬﾉｰﾗ油	炒り卵	ごぼう
		味噌汁（白玉麩・わかめ）	ごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ	乾燥わかめ	かぼちゃｺﾛｯｹ
			白玉麩	味噌	だいこん
					青菜
17日		ご飯	精白米	ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ	たまねぎ		414	15.8	11.1	1.4
(火)		和風ハンバーグ	上白糖	チーズ	ﾎｰﾙｺｰﾝ
		じゃが芋チーズ	でん粉	かつお節	ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
		もやしのかか和え	じゃがいも		ﾊﾟｾﾘ粉
			ﾏﾖﾈｰｽﾞ		もやし
					にんじん
					いんげん
18日		ターメリックライス（ﾃﾞﾐｿｰｽ）	精白米	ｴﾋﾞﾌﾗｲ	ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ		611	15.4	28.3	3.1
(水)		エビフライ(ﾀﾙﾀﾙ付き）	とろけるﾊﾔｼﾌﾚｰｸ	鶏もも	しょうが
		鶏肉の唐揚げ（ﾘｰﾌ添え）	上白糖	ﾍﾞｰｺﾝ	ﾘｰﾌﾚﾀｽ
		二色サラダ	ｷｬﾉｰﾗ油		ｷｬﾍﾞﾂ
		オニオンスープ	ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ		にんじん
		ココアムース	でん粉		たまねぎ
			ｺｰﾙｽﾛｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ		ﾊﾟｾﾘ粉
			ｺｺｱﾑｰｽ
19日		ご飯	精白米	ﾌｨｯｼｭﾌﾘｯﾀｰ	しめじ		430	13.3	13.5	1.6
(木)		白身魚のトマトソース	ｷｬﾉｰﾗ油	ﾎﾟｰｸｳｲﾝﾅｰ	たまねぎ
		ポークウインナー	上白糖	かまぼこ	ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
		春雨サラダ	でん粉	乾燥わかめ	ﾄﾏﾄｿｰｽ
			はるさめ		にんじん
			ごま油
					平均		425	13.5	13.4	1.8