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| メニュー表 |
| 2013年07月 |
国風第一幼稚園 |
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| 日付 |
午前おやつ |
献立名 |
材料名 |
午後おやつ |
エネルギー
(kcal) |
タンパク質
(g) |
脂質
(g) |
塩分
(g) |
| 熱と力になるもの |
血や肉や骨になるもの |
体の調子を整えるもの |
| 1日 |
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焼鳥丼 |
精白米 |
鶏もも |
焼きのり |
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469 |
20.0 |
15.1 |
2.3 |
| (月) |
もやしと竹輪の和え物 |
ｷｬﾉｰﾗ油 |
炒り卵 |
もやし |
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味噌汁（麩・わかめ） |
白玉麩 |
焼き竹輪 |
にんじん |
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味噌 |
青菜 |
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乾燥わかめ |
| 2日 |
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ご飯 |
精白米 |
豚小間 |
ｷｬﾍﾞﾂ |
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480 |
12.8 |
20.1 |
0.6 |
| (火) |
スタミナ炒め |
上白糖 |
えびフリッター |
にんじん |
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エビのオーロラソース |
ｷｬﾉｰﾗ油 |
ﾂﾅ缶詰 |
たまねぎ |
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ごぼうサラダ |
ﾏﾖﾈｰｽﾞ |
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にんにく |
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ごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ |
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ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ |
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ごぼう |
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ﾎｰﾙｺｰﾝ |
| 3日 |
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冷やしサラダうどん |
うどん |
かまぼこ |
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354 |
11.1 |
7.9 |
3.5 |
| (水) |
星のコロッケ |
星のコロッケ |
錦糸卵 |
きゅうり |
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青りんごゼリー |
ｷｬﾉｰﾗ油 |
鶏肉 |
ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ |
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| 4日 |
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ご飯 |
精白米 |
たら |
しめじ |
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357 |
15.3 |
5.2 |
1.1 |
| (木) |
たらの和風あんかけ |
上白糖 |
かに風味かまぼこ |
たまねぎ |
| |
中華まん |
でん粉 |
豚ひき肉 |
にんじん |
| |
コールスローサラダ |
小麦粉 |
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いんげん |
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ｺｰﾙｽﾛｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ |
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ｷｬﾍﾞﾂ |
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ﾎｰﾙｺｰﾝ |
| 5日 |
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ご飯 |
精白米 |
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ |
たまねぎ |
|
463 |
15.5 |
15.2 |
1.6 |
| (金) |
ハンバーグ（デミソース） |
とろけるﾊﾔｼﾌﾚｰｸ |
ﾌﾟﾚｽﾊﾑ |
ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ |
| |
野菜ソテー |
上白糖 |
ﾂﾅ缶詰 |
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ |
| 誕 |
パンプキンサラダ |
ﾏｰｶﾞﾘﾝ |
|
にんじん |
| |
オレンジ |
ﾏﾖﾈｰｽﾞ |
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かぼちゃ |
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ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ |
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ｵﾚﾝｼﾞ |
| 8日 |
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ご飯 |
精白米 |
鶏もも |
しょうが |
|
507 |
16.3 |
19.6 |
1.8 |
| (月) |
鶏肉の唐揚げ（さっぱり味） |
でん粉 |
油揚げ |
にんにく |
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ひじきの煮付け |
ｷｬﾉｰﾗ油 |
かまぼこ |
ひじき |
| |
キャベツのサラダ |
上白糖 |
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にんじん |
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ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ |
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ﾎｰﾙｺｰﾝ |
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ｷｬﾍﾞﾂ |
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いんげん |
| 9日 |
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五目御飯 |
精白米 |
鶏小間 |
にんじん |
|
426 |
14.1 |
7.6 |
3.2 |
| (火) |
えびシュウマイ |
上白糖 |
油揚げ |
乾燥しいたけ |
| |
厚焼き玉子 |
和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ |
えびシュウマイ |
ごぼう |
| 誕 |
もやしとオクラの和え物 |
いちごｾﾞﾘｰ |
厚焼卵 |
もやし |
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味噌汁（玉ねぎ・わかめ） |
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ｵｸﾗ |
| |
ストロベリーゼリー |
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たまねぎ |
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乾燥わかめ |
| 10日 |
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ご飯 |
精白米 |
白ごまつくね |
きくらげ |
|
408 |
11.8 |
13.6 |
1.1 |
| (水) |
白ごまつくねの煮物 |
上白糖 |
豚小間 |
ｷｬﾍﾞﾂ |
| |
焼きビーフン |
焼きﾋﾞｰﾌﾝ |
|
にんじん |
| |
ブロッコリーサラダ |
ごま油 |
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ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ |
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ｷｬﾉｰﾗ油 |
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ﾏﾖﾈｰｽﾞ |
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| 11日 |
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ご飯 |
精白米 |
さけ |
かぼちゃ |
|
364 |
17.0 |
3.5 |
1.4 |
| (木) |
鮭の西京焼き |
上白糖 |
ﾌﾟﾚｽﾊﾑ |
だいこん |
| |
南瓜の煮付け |
ごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ |
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にんじん |
| |
大根のごま和え |
|
|
青菜 |
| 12日 |
|
夏野菜カレーライス |
精白米 |
豚小間 |
たまねぎ |
|
534 |
13.5 |
18.8 |
1.9 |
| (金) |
イカナゲット |
じゃがいも |
いかナゲット |
にんじん |
| |
枝豆 |
ｷｬﾉｰﾗ油 |
|
ｽﾞｯｷｰﾆ |
| |
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ﾌﾞﾚﾝﾄﾞｶﾚｰﾙｳ |
|
ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ |
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枝豆 |
| 16日 |
|
ゆかりご飯 |
精白米 |
鶏もも |
ゆかり粉 |
|
447 |
16.1 |
15.9 |
1.8 |
| (火) |
鶏肉の照り焼き |
小麦粉 |
鶏卵 |
ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ |
| |
お好み焼き |
上白糖 |
|
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ |
| |
カラフルサラダ |
ﾏﾖﾈｰｽﾞ |
|
だいこん |
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|
にんじん |
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ﾎｰﾙｺｰﾝ |
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ｷｬﾍﾞﾂ |
| 17日 |
|
ご飯 |
精白米 |
白身魚フライ |
にんじん |
|
413 |
12.1 |
13.4 |
1.4 |
| (水) |
白身魚フライ |
ｷｬﾉｰﾗ油 |
油揚げ |
だいこん |
| |
金平にんじん |
上白糖 |
ﾌﾟﾚｽﾊﾑ |
えだまめ |
| |
ポテトサラダ |
ごま油 |
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ごま |
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じゃがいも |
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ﾏﾖﾈｰｽﾞ |
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| 18日 |
|
ご飯 |
精白米 |
ﾁｷﾝﾎﾞｰﾙ |
たまねぎ |
|
441 |
12.5 |
13.8 |
1.2 |
| (木) |
肉団子の甘酢がけ |
ｷｬﾉｰﾗ油 |
大豆水煮 |
にんじん |
| |
スパソテー |
上白糖 |
かに風味かまぼこ |
ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ |
| |
かに風味サラダ |
でん粉 |
|
ﾊﾟｾﾘ粉 |
| |
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ｷｬﾍﾞﾂ |
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ﾏｰｶﾞﾘﾝ |
|
いんげん |
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ｺｰﾙｽﾛｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ |
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平均 |
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436 |
14.5 |
13.1 |
1.8 |
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