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| メニュー表 |
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| 2012年04月 |
国風第一幼稚園 |
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| 日付 |
献立名 |
材料名 |
エネルギー
(kcal) |
タンパク質
(g) |
脂質
(g) |
塩分
(g) |
おやつ
(kcal) |
| 熱と力になるもの |
血や肉や骨になるもの |
体の調子を整えるもの |
| 11日 |
ご飯 |
精白米 |
鶏もも |
しょうが |
500 |
15.7 |
18.8 |
1.6 |
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| (水) |
鶏肉の香味揚げ |
でん粉 |
油揚げ |
あおのり |
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切干大根の煮付け |
ｷｬﾉｰﾗ油 |
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切干し大根 |
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キャベツとコーンのサラダ |
上白糖 |
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にんじん |
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ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ |
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ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ |
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ｷｬﾍﾞﾂ |
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青菜 |
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ﾎｰﾙｺｰﾝ |
| 12日 |
ご飯 |
精白米 |
豚小間 |
たまねぎ |
413 |
12.8 |
16.6 |
1.0 |
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| (木) |
豚肉の生姜炒め |
上白糖 |
しゅうまい |
にんじん |
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蒸しシュウマイ |
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かまぼこ |
しょうが |
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ボイルブロッコリー |
ﾏﾖﾈｰｽﾞ |
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ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ |
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もやしの醤油マヨ和え |
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もやし |
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わかめ |
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ﾎｰﾙｺｰﾝ |
| 13日 |
ご飯 |
精白米 |
ﾁｷﾝﾎﾞｰﾙ |
たまねぎ |
493 |
13.4 |
19.1 |
1.2 |
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| (金) |
チキンボールの甘酢がけ |
ｷｬﾉｰﾗ油 |
大豆水煮 |
にんじん |
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焼きﾋﾞｰﾌﾝ |
上白糖 |
うずら卵 |
ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ |
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ポテトサラダ |
でん粉 |
豚小間 |
きくらげ |
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焼きﾋﾞｰﾌﾝ |
ﾌﾟﾚｽﾊﾑ |
ｷｬﾍﾞﾂ |
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ごま油 |
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きゅうり |
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じゃがいも |
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ﾏﾖﾈｰｽﾞ |
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| 16日 |
三色丼 |
精白米 |
炒り卵 |
しょうが |
395 |
16.0 |
6.3 |
1.3 |
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| (月) |
コールスローサラダ |
上白糖 |
鶏ひき肉 |
にんじん |
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プチゼリー |
ごま油 |
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ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ |
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ｺｰﾙｽﾛｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ |
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ｷｬﾍﾞﾂ |
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ﾌﾟﾁｾﾞﾘｰ |
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いんげん |
| 17日 |
ご飯 |
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豚小間 |
たまねぎ |
411 |
11.5 |
8.8 |
1.4 |
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| (火) |
肉じゃが |
じゃがいも |
厚焼卵 |
にんじん |
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厚焼き玉子 |
こんにゃく |
ﾂﾅ缶詰 |
ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ |
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ブロッコリーとツナのサラダ |
上白糖 |
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ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ |
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ごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ |
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| 18日 |
菜めしご飯 |
精白米 |
ﾎｷ |
菜飯の素 |
335 |
16.7 |
4.1 |
2.2 |
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| (水) |
白身魚の照り焼き |
上白糖 |
焼き竹輪 |
かぼちゃ |
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コロコロパンプキン |
和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ |
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もやし |
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ちくわ入りｻﾗﾀﾞ |
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わかめ |
| 19日 |
ご飯 |
精白米 |
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ |
たまねぎ |
400 |
13.6 |
11.4 |
1.4 |
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| (木) |
ハンバーグ（デミソースがけ） |
とろけるﾊﾔｼﾌﾚｰｸ |
ﾌﾟﾚｽﾊﾑ |
ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ |
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粉ふき芋 |
上白糖 |
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キャベツの春色サラダ |
じゃがいも |
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ｷｬﾍﾞﾂ |
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ｺｰﾙｽﾛｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ |
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にんじん |
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きゅうり |
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ﾎｰﾙｺｰﾝ |
| 20日 |
焼きそば |
焼きそば麺 |
豚小間 |
ｷｬﾍﾞﾂ |
433 |
15.3 |
15.7 |
2.0 |
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| (金) |
チキンナゲット |
ｷｬﾉｰﾗ油 |
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ |
にんじん |
| 誕 |
ｸﾞﾘﾝﾘｰﾌ添え |
ﾏﾖﾈｰｽﾞ |
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ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ |
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オレンジ |
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ﾘｰﾌﾚﾀｽ |
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ｵﾚﾝｼﾞ |
| 23日 |
ご飯 |
精白米 |
なると |
ごぼう |
433 |
14.5 |
10.7 |
1.5 |
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| (月) |
筑前煮 |
じゃがいも |
鶏もも皮つき |
にんじん |
| |
ウインナー玉子巻き |
ｷｬﾉｰﾗ油 |
ｳｲﾝﾅｰ玉子巻 |
ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ |
| |
白菜のごま風味和え |
上白糖 |
ﾂﾅ缶詰 |
ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ |
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ごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ |
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はくさい |
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青菜 |
| 24日 |
ご飯 |
精白米 |
鶏むね肉 |
ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ |
455 |
18.4 |
12.3 |
1.2 |
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| (火) |
鶏肉のパン粉焼き |
ﾊﾟﾝ粉 |
かに風味かまぼこ |
ﾊﾟｾﾘ粉 |
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スパソテー(ケチャップ） |
香草ﾐｯｸｽパン粉 |
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ｷｬﾍﾞﾂ |
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かに風味サラダ |
ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ |
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にんじん |
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ﾏｰｶﾞﾘﾝ |
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いんげん |
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ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ |
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| 25日 |
ふりかけご飯（かつおみりん） |
精白米 |
厚揚げ |
だいこん |
469 |
12.4 |
16.6 |
2.0 |
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| (水) |
バターコーンコロッケ |
かつおみりんふりかけ |
赤味噌 |
にんじん |
| |
厚揚げとだいこんの味噌かけ |
ﾊﾞﾀｰｺｰﾝｺﾛｯｹ |
ﾌﾟﾚｽﾊﾑ |
ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ |
| |
お野菜たっぷりマカロニサラダ |
ｷｬﾉｰﾗ油 |
ﾀﾞｲｽﾁｰｽﾞ |
ｷｬﾍﾞﾂ |
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上白糖 |
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青菜 |
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ﾏｶﾛﾆ |
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ﾏﾖﾈｰｽﾞ |
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| 26日 |
ご飯 |
精白米 |
さけ |
ひじき |
334 |
17.0 |
4.0 |
1.3 |
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| (木) |
鮭のバター醤油焼き |
上白糖 |
油揚げ |
にんじん |
| |
ひじきの煮付け |
ｷｬﾉｰﾗ油 |
炒り卵 |
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ |
| |
ミモザサラダ |
ｺｰﾙｽﾛｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ |
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| 27日 |
カレーライス |
精白米 |
豚小間 |
たまねぎ |
555 |
14.3 |
19.9 |
2.0 |
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| (金) |
大豆とツナのサラダ |
じゃがいも |
大豆水煮 |
にんじん |
| |
キャンディチーズ |
ｷｬﾉｰﾗ油 |
ﾂﾅ缶詰 |
ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ |
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ﾌﾞﾚﾝﾄﾞｶﾚｰﾙｳ |
ｷｬﾝﾃﾞｨﾁｰｽﾞ |
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ﾏﾖﾈｰｽﾞ |
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平均 |
433 |
14.7 |
12.6 |
1.5 |
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